bolesti zad
13.01.2022
Zdroj:
Jednou z nejpropracovanějších a účinných intervenčních programů v prevenci bolestí zad je Škola zad - Back School. Poskytuje uživateli programu základní teoretické a praktické dovednosti pro snížení bolesti zad a jejich prevenci - podstatný je tedy efekt výchovný, behaviorální, s důrazem na změnu pohybových návyků.
18.11.2020
Zdroj:
Práce z domova má zajisté spoustu výhod, ale ne bohužel pro všechny, kteří musí trávit hodiny denně u počítače. Tipy, jak zabránit následkům nevhodné sedavé práce, najdete v tomto článku
04.08.2020
Zdroj:
Policista, recepční a podiatr s chronickou muskuloskeletální poruchou hovoří o svých zkušenostech ve studii o nejrozšířenějším celosvětovém zdravotním problému pracovníků.
18.07.2017
Zdroj:
Nejen nevhodná poloha spánku či prudké otočení hlavy, ale hlavně špatné držení těla během dne dovedou vaši hlavu pěkně potrápit. Problémy s krční páteří trpí nejčastěji lidé se sedavým zaměstnáním.
01.06.2017
Zdroj:
Posloucháte bolest? Nebo spolknete pilulku a jedete dál? Ať si to připouštíte nebo ne, tělo a duše jsou spojené nádoby. Za bolestí se často skrývá něco zcela jiného.
06.04.2017
Zdroj:
Péče o zdraví a spokojenost zaměstnanců se dostává na špici nabídky firemních benefitů. Bolestí těla z nesprávné pracovní polohy či stresu rapidně přibývá. Co s tím? Jak nastartovat programy zdraví ve firmách a organizacích zacyklených ve starých pořádcích? Která cesta vede ke spokojenému zaměstnanci a vyššímu výkonu?
28.02.2017
Zdroj:
S bolestí zad se setká až 80 - 85 % lidí. Pokud vás přepadne, pomůže suchý teplý zábal. Bolesti zad se můžeme vyvarovat rozumným pracovním tempem, správným sezením a přiměřenou pohybovou aktivitou.
17.12.2007
Ruční manipulace, zejména zvedání břemen je jednou z nejčastějších příčin úrazu a poškození páteře. Z hlediska ovlivnění pohybového aparátu dochází především k poškození bederního úseku páteře, z dalších zdravotních důsledků jsou to pak degenerativní změny nosných kloubů, přetížení , až ruptury svalů apod.
Užitečné odkazy
Provozovatel portálu
Výzkumný ústav bezpečnosti práce, v. v. i.
Jeruzalémská 1283/9
110 00 Praha 1
Jeruzalémská 1283/9
110 00 Praha 1
Sociální sítě VÚBP
Kde nás najdete
