V těchto horkých dnech nezapomínejte dodržovat pitný režim

V přetrvávajících horkých dnech je pro zachování zdraví kromě režimových opatření (zdržet se přes den nadměrné fyzické aktivity, nepobývat přes poledne na přímém slunci…) důležité také dostatečně pít. Kolik tekutin je za den nutné přijmout, jaké nápoje jsou vhodné a které naopak ne a jak se vyznat v balených vodách? Odborníci z Oddělení hygieny vody Centra zdraví a životního prostředí Státního zdravotního ústavu připravili návod.