Stres

Autor se v publikaci věnuje problematice stresu, který je v dnešním každodenním životě pevně zakotven. Obvyklá míra stresu je nazývána zátěž, ovšem překročí-li určitou mez, pak se stává stresem, který by neměl být podceňován. První část je věnována stresu z pohledu jedince  a sebepoznání. Následující kapitoly jsou pak zaměřeny na zvládání stresu, zvyšování odolnosti proti stresu a zásady a tipy, jak se stresem bojovat.

UZEL, Jaroslav. Prevence a zvládání stresu. 1. vyd. Praha : VÚBP, 2008. 42 s. ISBN 978-80-86973-99-9.