29. duben - Mezinárodní den proti hluku

Příčiny poškození sluchu:

• vrozené - důležitý včasný záchyt, odborná léčba
• získané -
  • časté rýmy, zvětšená nosní mandle
  • zvažnější virové infekce
  • úrazy (úder, nevhodné čištění - ostré předměty, poranění bubínku,...atd.)
  • pracovní prostředí (hluk a vibrace)
  • volnočasové aktivity (poslech hlasité hudby ze sluchátek, koncerty)

Příznaky počátečních problémů se sluchem:

• příznaky jsou nenápadné
• začínáme špatně rozumět slovům
• některé zvuky neslyšíme
• vadí nám, pokud je na pozadí mluveného slova jiný zvuk nebo hudba
• pouštíme si více nahlas televizi nebo rádio

Zdravotní důsledky působení hluku

• poruchy spánku
• vliv na kardiovaskulární systém
• vliv na pracovní výkonnost
• vliv na schopnost učit se a soustředit se
• vede až ke ztrátě sluchu

Co můžete dělat, abyste sami chránili svůj sluch?

• Regulujte hlasitost televize, rozhlasu a všeho, co vyrábí zvuky. Když neposloucháte, nevyrábějte "hlukový smog" a přístroj vypněte.
• Nebuďte častým návštěvníkem hlučných míst (střelnice, diskotéka, párty). Působení hluku se sčítá!
• Při nákupu spotřebičů, které vydávají hluk si zjištěte parametry jejich hlučnosti.
• Dle WHO (World Health Organization) je doporučeno poslouchat přehrávače max. 1 hodinu denně na max. 60 % výkonu. U sluchátek, které se vkládají do učí, ještě menší!