Hýbejte se v práci: krátký průvodce, jak zůstat fyzicky aktivní a předcházet muskuloskeletálním poruchám
Při práci je třeba méně sedět a více se pohybovat. Náš nový informační list vysvětluje, jak se fyzická aktivita může stát součástí jakékoli pracovní pozice.
Krátký průvodce poukazuje na muskuloskeletální a jiné zdravotní problémy související se sedavou prací a na to, co mohou zaměstnavatelé a pracovníci učinit, aby začlenili pohyb do svých pracovních postupů. Přináší příklady ze skutečných pracovišť a odkazy na další zdroje. Doprovodná infografika poskytuje přehled nejdůležitějších tipů a rad.
Stáhněte si informační list a infografiku na téma Hýbejte se v práci.
Více zdrojů naleznete v rámci prioritní oblasti věnované sedavé práci na internetových stránkách kampaně.
Více informací o kampani Zdravé pracoviště si posvítí na fyzickou zátěž.
Také si můžete přečíst
Vkládat příspěvky do diskuzí mohou pouze přihlášení uživatelé. Využijte přihlašovací a registrační formulář.
Užitečné odkazy
Provozovatel portálu
Jeruzalémská 1283/9
110 00 Praha 1
Sociální sítě VÚBP
Kde nás najdete
