Bozpík ví, jak na ergonomii – a vaše záda vám poděkují!

Ergonomie je vědní obor, který se zabývá navrhováním pracovních podmínek, prostředí, nástrojů a procesů tak, aby odpovídaly fyzickým a psychickým schopnostem člověka. Cílem ergonomie je zajistit efektivitu, bezpečnost a pohodlí při práci, snížit riziko pracovních úrazů a nemocí z povolání, a zároveň zlepšit výkonnost a spokojenost zaměstnanců. To spočívá v nalezení souladu či rovnováhy mezi výkonovou kapacitou člověka (tj. energetickou, biomechanickou, senzorickou a mentální) na straně jedné a požadavky pracovního úkolu a podmínek, za nichž je vykonáván na straně druhé. Předmětem jsou pracovní systémy a vzájemné vztahy působení mezi lidským činitelem, technickými prostředky a zařízeními, jež jsou při práci používány, pracovním prostředím.

Ergonomie je pro zaměstnavatele důležitá, protože pomáhá předcházet zdravotním problémům zaměstnanců, jako jsou bolesti zad, krční páteře nebo syndrom karpálního tunelu, čímž snižuje nemocnost a absenci. Dobře navržené pracovní prostředí zvyšuje produktivitu, protože zaměstnanci pracují efektivněji a s menší únavou. Ergonomická opatření zároveň snižují riziko pracovních úrazů a nemocí z povolání, což šetří náklady spojené s léčbou, odškodněním a právními důsledky. Investice do ergonomie také zvyšuje pracovní spokojenost, loajalitu a motivaci zaměstnanců, což pozitivně ovlivňuje celkovou atmosféru na pracovišti i výkonnost firmy.

Jako příklady ergonomických opatření lze uvést:

• nákup nastavitelných kancelářských židlí a stolů,
• správné umístění monitoru a klávesnice,
• protiskluzové podlahy na pracovišti,
• přestávky a cvičení na protažení při dlouhém sezení nebo práci vestoje,
• nástroje navržené pro snadné a bezpečné uchopení atd.

V rámci květnové kampaně se tedy zaměstnavatelé a zaměstnanci v podobě desater a infografik dozví celou řadu ergonomických tipů a postupů jak pro ergonomické zásady, a tak pro manipulaci s břemeny, která představuje jeden ze zásadních rizikových faktorů. Věnují se práci vstoje a vsedě, uspořádání kancelářského pracovního místa či manipulaci s různými typy břemen.

K dispozici budou také ergonomické checklisty, které slouží jako nástroj pro systematické hodnocení a identifikaci potenciálních rizik pro zdraví zaměstnanců v jejich pracovního prostředí či při pracovních činnostech:

• checklist pro posouzení uspořádání pracoviště,
• checklist pro ergonomické hodnocení pracovní činnosti a pracovního místa s ohledem na přetížení bederní páteře,
• checklist pro ruční manipulaci s břemeny.

Ergonomie