Dnešní doba je rychlá a náročná i na pracovišti. Pracovní výkon zaměstnanců velkou měrou ovlivňují vztahy na pracovišti. Ty jsou ovlivněny pracovním prostředím, tlakem na zaměstnance a řadou dalších faktorů.
Náš seminář je určen nejen pro vedoucí zaměstnance, ale pro všechny, kdo mají zájem na dobré atmosféře na pracovišti. A proto jsou jeho součástí praktické ukázky jak si poradit v jednotlivých situacích.
Během společného dopoledne se budeme věnovat prevenci stresu a syndromu vyhoření, které postihují značnou část naší populace. Naučíme se rozpoznat stres, úzkost a prvotní signály vyhoření, které jsou klíčové pro včasnou a úspěšnou léčbu. Ukážeme si, jak myslet na naše duševní zdraví během pracovního procesu a jak pracovat s případným stresem či úzkostí.
V třetí části semináře se budeme věnovat zátěžovým situacím na pracovišti a jejich zvládání. Seznámíme se s pojmy bossingu a mobbingu - dvou nejčastějších forem šikany a ukážeme si účinné a efektivní způsoby, jak v těchto zátěžových situacích jednat. Tématem bude ale také efektivní komunikace s kolegy a nadřízenými, nastavení hranic a malá ukázka, jak se naladit na sebe a své potřeby.
Časový rozsah semináře je cca 4,5 hodiny.
Lektorský tým: promovaný psycholog.
Místo konání: Školicí centrum PO a BOZP Ústí n. L.
Jeruzalémská 1283/9
110 00 Praha 1 - Nové Město
IČO: 00025950
DIČ: CZ00025950