Štvoretapový prístup posudzovaní rizík

Prvým krokom je posúdenie počtu úkonov dvíhania a zistenie ich trvania. Otázkou je, koľkokrát pracovník dvíha bremeno – menej ako 10-krát, do 40-krát, 40- až 200-krát, 200- až 500-krát alebo viac ako 500-krát za pracovnú zmenu, pričom údaje sa vyhodnotia v bodoch. Pri tomto kroku sa tiež vyhodnotí čas, ako dlho má pracovník prenášať bremeno – menej ako 30 minút, 30 minút až jednu hodinu, jednu hodinu až tri hodiny, tri až päť hodín alebo viac ako päť hodín.

V druhom kroku sa posudzujú kategórie hmotnosti bremien – pre mužov menej ako 10 kg, 10 – 20 kg, 20 – 30 kg, 30 – 40 kg alebo viac ako 40 kg. Kategórie pre ženy sú menej ako 5 kg, 5 – 10 kg, 10 – 15 kg, 15 – 25 kg alebo viac ako 25 kg. Body sa pripisujú podľa kategórií hmotnosti prenášaných bremien.

Tretí krok zohľadňuje telesnú polohu pri práci. Pracovník si vyberie stĺpec, ktorý najlepšie vystihuje jeho vlastnú prácu. Prvý stĺpec uvádza prácu v stojacej polohe s bremenom blízko tela alebo aj s niekoľkými krokmi chôdze. Druhý stĺpec uvádza prácu, pri ktorej má trup mierne naklonený alebo prenáša bremeno väčšiu vzdialenosť. Tretí stĺpec je práca v hlbokom predklone, pričom bremeno je ďaleko od tela. Štvrtý stĺpec uvádza prácu vo veľmi hlbokom predklone s otáčaním trupu, pričom bremeno je ďaleko od tela, alebo prácu v kľačiacej polohe. Body sa pripisujú do stĺpca, ktorý najlepšie vystihuje skutočnú situáciu.

Štvrtý krok posudzuje ergonomické podmienky na pracovisku, stav podlahy, manipulačné postupy  a možnosti dobrého alebo zlého uchopenia predmetov, prípadne obmedzený priestor.

Celkový počet bodov uvádza, či daná práca predstavuje vysoké alebo nízke riziko pre pracovníka vzhľadom na možný vznik choroby svalov alebo/a kostry, a tiež umožňuje lepšie naplánovať prácu.

ZDROJ:
Galgóczy, Ernest. Štvoretapový prístup posudzovaných rizík. In Bezpečná práca, č. 5, 2005, s. 35.