hlášení a posouzení pracovního úrazu

Dobrý den, asi před 6 měsíci při plnění pracovních úkolů u mně došlo k vyhřeznutí ploténky a v důsledku toho k následnému poškození nervu levé nohy, předtím jsem žádné problémy se zádama neměl, pracovní neschopnost stále trvá a podle vyjádření lékařky, bude léčení dlouhé a je možné, že poškození nervu je nevratné. Nyní jsem se dozvěděl, že by bylo možno zdravotní potíže posuzovat jako pracovní úraz, či nemoc z povolání.

Chci se zeptat, jak mám postupovat a zda existuje nějaká promlčecí doba. Děkuji za odpověď.