Ochrana pred riziky

Jaká má být výska pracovní plochy kancelárského stolu?

12.01.2009 | ZDROJ: VÚBP, v. v. i. | AUTOR: Skrehot Petr

Na dotaz odpovedel RNDr. Petr Skrehot z Výzkumného ústavu bezpecnosti práce, v. v. i.

KLÍCOVÁ SLOVA: ergonomie

Jiz delsí dobu hledám na internetu informaci, na jejímz základe lze urcit výsku pracovní plochy kancelárského stolu odvozenou od výsky tela (resp. jiných dulezitých meritelných hledisek), který je mimo jiné vybaven monitorem. Je mi zcela jasné, ze tuto hodnotu bude jeste ovlivnovat druh pouzité zidle, ale rozhodující je pro mne obecne zdravotní hledisko, tzn. prízpusobení se zidli – potazmo výsce stolu je az na druhém míste. Prosím, poradte.

Uvedenou problematiku resí narízení vlády c. 361/2007 Sb., kterým se stanoví podmínky ochrany zdraví pri práci.  Dále pak obecne platí, ze konstrukce pracovní roviny (napr. pracovní stul), by mely odpovídat charakteru na ní vykonávaných prací, pouzívaným technologiím, pracovnímu prostredí a predevsím samotnému pracovníkovi, který bude dané cinnosti vykonávat. Prední strana stolu musí mít zaoblený okraj (tj. nemely by se zde vyskytnout zádné ostré hrany) a povrch musí být matný (lesklý povrch odrází svetlo a znesnadnuje práci), snadno cistitelný (souvislé a málo clenité plochy) a jeho náter/impregnace byly v provedení zabranující predevsím nasákavosti vody. Svými rozmery (výska, sírka, hloubka) a tvarem musí odpovídat telesným proporcím pracovníka, který na nem bude pracovat. 

Pro pracovní místo s pocítacem pak platí, ze jeho usporádání musí odpovídat telesným rozmerum uzivatelu. Prostor pro dolní koncetiny by mel mít minimální výsku 60 cm, sírku 50 cm a hloubku 50 cm. Vzdálenost ocí od obrazovky by mela cinit 40 az 75 cm v závislosti na nastavené velikosti znaku (minimálne vsak 3 mm) a výska horizontální ocní roviny pak 74 az 80 cm nad sedadlem (vzprímený sed) – to odpovídá nejvyssí rádce na obrazovce. Pracovní stul a monitor by mel být v prostoru orientován tak, aby v zorném poli nebyly nedostatecne odstínená okna ci jiné zdroje jasu (svítidel, sten apod.). Výska desky pracovního stolu se pro muze (stredního vzrustu) doporucuje 70 cm nad podlahou, pro zeny pak 65 cm. U stolu s mozností nastavení výsky pracovní desky by melo být umozneno variabilní nastavení mezi 62 a 82 cm podle telesných rozmeru a potreb uzivatele. Klávesnici je optimální umístit na podlozce, která je pod rovinou stolu asi o 3 – 5 cm. Pri castém pouzívání klávesnice je ideální zvolit ergonomickou, tj. lomenou nebo ohnutou klávesnici a dodrzovat vzdálenost mezi predním okrajem klávesnice a hranou stolu asi 10 cm. Jako prevence muskuloskeletálních onemocnení, které stále casteji vznikají pri práci s pocítacem, je vhodné také pouzívat gelové operky zápestí (vyrábejí se podlozky pred klávesnici a pod mys).  

Konstrukce sedadla nesmí bránit (predevsím nesprávným tvarem) pozadovaným pracovním pohybum koncetin, trupu a hlavy, ani pohybum je doprovázejícím a je treba umoznit jejich plný rozsah. Pri práci na pracovním sedadle musí být zajisteno pohodlí pracovníka (zádová opera, loketní operky, operky síje a hlavy, materiál stykových ploch). Sedadlo musí být v kazdé poloze stabilní, zejména pak pri vstávání a usedání. V místech beder musí být zakrivení operky zad vystouplé, aby se spodní cást pátere podpírala jak v poloze naklonené vpred, tak i poloze naklonené vzad. Jednotlivé funkcní prvky sedadla musí být jednoduse nastavitelné. S ohledem na délku dolních koncetin a moznosti zaujímat fyziologicky vhodný úhel v koleni je pro cloveka s výskou postavy 155 cm doporuceno nastavení výsky sedáku pracovního sedadla na 41 cm, pro cloveka 170 cm vysokého na 46 cm a pro cloveka 185 cm výsky pak na 52 cm.

Doplnující informace lze nalézt na http://www.fsps.muni.cz/algie/index.html.

TISKNOUT | POSLAT MAILEM