Téma týdne

Práce v horku a na slunci

16.07.2007 | ZDROJ: Státní zdravotní ústav | AUTOR: Lajcíková Ariana

Jsou profese, které jsou z duvodu technologické nezbytnosti vykonávány v horku. Nekdy se k technologické zátezi teplem pridá i teplo klimatické. Pokud jste horku vystaveni i vy, mohly by vás infromace v tomto Tématu týdne, zpracované prehlednou formou e-prírucky, zaujmout.

KLÍCOVÁ SLOVA: horko, nápoje, tepelné podmínky

Solária

Lidé by si meli uvedomit, ze opalování – at uz na slunci, nebo v soláriu – je pro zdraví skodlivé a muze být nebezpecné. Na slunci je treba uzívat vhodný ochranný prostredek podle typu pokozky. Krome krému patrí k ochrane - jak jiz bylo receno - vhodný odev, brýle a pokrývka hlavy. Osoby s jemnou pokozkou (trídy I), u kterých dochází rychle ke spálení, by se mely vyvarovat expozice UV zárení – prírodního i umelého - zcela.   

Bezný pohyb venku dodá organismu dostatecnou dávku UV zárení, nutnou pro tvorbu D vitamínu. Jakákoliv dodatková expozice nemá opodstatnení. Naopak, v lepsím prípade hrozí ztráta elasticity a rychlejsí stárnutí kuze, zánet spojivek a  vrásky, v horsím prípade vznik zhoubného kozního onemocnení – viz výse.

V soláriích se lidé vystavují UV-A i UV-B zárení (lisí se vlnovou délkou). Dríve se soudilo, ze rakovinotvorné úcinky má pouze UV-B zárení. Dnes víme, ze se na tvorbe rakoviny kuze podílejí i UV-A paprsky. Nové studie prokazují závislost mezi expozicí UV zárení v soláriu a výskytem karcinomu kuze. Je prokázáno, ze výrazná dávka UV zárení oslabuje imunitní systém cloveka. (Pozor: dríve se tvrdil opak!).

Mezinárodní komise pro ochranu pred neionizujícím zárením (ICNIRP)  pripravila doporucení, podle kterého by se meli soláriu vyhnout rozhodne: lidé mladsí 18 let, tehotné zeny, lidé jakkoliv nemocní, s jemnou bledou pokozkou, lidé, kterí mají pihy a materská znaménka vetsí nez 2 mm na celém tele, nebo mají nekde znaménko o prumeru 5 mm. Dále ti, kterí se v minulosti na slunci spálili, uzívají kosmetiku (zejména parfémy) a jakékoliv léky.
Lidé chodí do solárií, aby se opálili a tzv.“dobre vypadali“. Verím, ze se dockáme  takové informovanosti lidí, ze opálený clovek bude povazován – mírne receno – za neinformovaného hazardéra se svým zdravím.

TISKNOUT | POSLAT MAILEM

SEZNAM KAPITOL

• Úvodem
• Pitný rezim
• Ruzné druhy vod a nápoju
• Oxid uhlicitý v nápojích a zdraví
• Práce na slunci
• Nemoci kuze
• Solária
• Typy pokozky
• Lécebné vyuzití UV zárení